Ergonomie
Welcher Fahrradsattel passt zu mir? Breite schlägt Polster
Welcher Fahrradsattel passt zu mir? Entscheidend sind Sitzknochenabstand und Sitzposition. So misst du selbst und findest Breite, Polster und Form, die passen.
Ergonomie
Rahmenhöhe beim Fahrrad: warum sie nicht allein entscheidet
Rahmenhöhe berechnen mit Formel und Tabelle, plus das Maß, das die Tabelle nicht zeigt: der Abstand zwischen Sattel und Lenker entscheidet über den Rücken.
Ergonomie
Schmerzen beim Radfahren: Nacken, Arme, Hände abstellen
Nacken, Schultern, Arme oder Hände schmerzen beim Radfahren? Meist liegt es an der Sitzposition und am Cockpit. Was die Ursachen sind und wie du…
Ergonomie
Fahrrad richtig einstellen: die 5 häufigsten Fehler
Sattelhöhe, Sattelposition, Neigung, Lenker und Griffe: die fünf Einstellfehler, die am Rad am häufigsten Schmerzen machen, und wie du sie selbst korrigierst.
